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El ajo, ya sea blanco o negro, es una de las hortalizas con más beneficios que existe. Entre sus vitaminas destacan B1, B2, B3, C y altas cantidades de potasio, yodo y fósforo. Además el ajo negro se ha colado en nuestras cocinas por su sabor característico dulce y suave; no pica, no repite y es diez veces más antioxidante que el ajo común.
Desde Frutas Sousa aconsejamos siempre una dieta equilibrada en frutas y verduras, por eso podrás pedirnos las cantidades que necesites o también escoger nuestra caja de verduras frescas variadas que contienen una selección de las que más usamos en nuestra dieta.
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