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Las hojas de roble son ricas en vitamina C, fibra y ácido fólico. Es un alimento muy digestivo por su alta cantidad en fibra y agua. Tiene mucho más Omega 3 que otras lechugas. Combina genial con otro tipo de hojas, como las espinacas o la lechuga iceberg o la rúcula, y aporta mucha frescura y sabor.
Desde Frutas Sousa aconsejamos siempre una dieta equilibrada en frutas y verduras, por eso podrás pedirnos los Kg que necesites o también escoger nuestra caja de verduras frescas variadas que contienen una selección de las que más usamos en nuestra dieta.
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