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Las acelgas son una de las verduras que más consumimos en la dieta mediterránea. Contienen una gran cantidad de vitaminas y escasas calorías por lo que son altamente beneficiosas. Entre las vitaminas puedes encontrar altas cantidades de A, B (diferentes tipos), C, E Y K. Además, son muy ricas en fibra.
Desde Frutas Sousa aconsejamos siempre una dieta equilibrada en frutas y verduras, por eso podrás pedirnos los Kg que necesites o también escoger nuestra caja de verduras frescas variadas que contienen una selección de las que más usamos en nuestra dieta.
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