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La zanahoria es una fuente de vitaminas A, B3, C y K, por lo que tiene grandes beneficios para la salud. Además contiene otros nutrientes como potasio, fósforo, magnesio, yodo y calcio. En crudo fortalece las encías y dientes, y tanto cocinada es diurética y mejora el tránsito intestinal.
En Frutas Sousa te recomendamos incluirla en tu dieta, podrás pedirnos los Kg que necesites, o también coger nuestra caja variada incluye patatas y otras verduras igual de ricas.
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