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Caja de verduras de calidad
Caja de verduras variadas de 15 kg
En esta caja de verduras, podrás encontrar gran variedad, proveniente de nuestros mejores productores: lechuga, pimientos verde y rojo, puerro, tomates, judías, brócoli, cebollas, calabacín, patatas y ajos. No tendrás excusa para que tus comidas sean sanas y comienza a consumir los 400gr que recomienda la OMS consumir al día. En nuestra selección hemos incluido verduras de gran consumo y con durabilidad, ¿te apuntas a la vida sana?
38,46€
• Información del producto
Prueba, de la mano de Frutas Sousa, la comodidad de recibir esta cesta de verduras, frescas y de temporada, en la puerta de tu casa o en tu oficina. Con nuestro servicio de envío de cestas de verduras, podrás recibir en 24/48 horas tu pedido con la máxima calidad garantizada. Te animamos a realizar tu pedido de forma recurrente de manera sencilla y cómoda a través de la web para comprometerte a incluir verdura en tu día a día y comer sano.
1 ud. de LECHUGA
Origen: Galicia
La lechuga tiene un alto contenido de agua (90-95%). Es rica en antioxidantes, como las vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B9 y K; minerales: fósforo, hierro, calcio, potasio y aminoácidos. Las hojas exteriores más verdes son las que tienen mayor contenido en vitamina C y hierro.
1 ud. de PIMIENTO VERDE
Origen: Murcia
Son ricos en vitamina C, vitamina A, y además poseen vitamina E, vitaminas B6, B3, B2, B1 y ácido fólico. Tienen una buena cantidad de hidratos de carbono y una gran concentración de carotenos (750mg /100 g). Es bajo en calorías (19 kcal/100 g) y también es muy rico en fibra.
1 ud. de PIMIENTO ROJO
Origen: Murcia
Los pimientos rojos son una rica fuente de vitamina C. Contienen el doble del contenido de vitamina C que las naranjas. Tiene un gran poder antioxidante. Como tiene poco sodio es un producto adecuado para las dietas bajas en sal.
1 manojo de PUERRO
Origen: Galicia
Entre sus minerales destaca el potasio, el calcio, el fósforo y el magnesio. Respecto a sus vitaminas, sobresale la vitamina C y la E, así como vitaminas del grupo B: folatos y vitamina B6, importantes para los sistemas nervioso e inmunitario.
2 kg. de TOMATES
Origen: Almería
El tomate es rico en vitaminas y minerales: esta hortaliza aporta vitamina C, un potente antioxidante natural, además de vitamina A, K, hierro y potasio. El tomate cuida de tu piel: al poseer grandes propiedades antioxidantes, es un remedio natural contra el envejecimiento.
1 kg. de JUDÍAS PLANAS
Origen: Murcia
Se consideran una gran fuente de fibra, minerales, como el calcio, potasio, fósforo y magnesio; además de vitaminas B2, B6 y vitamina C. Sus nutrientes antioxidantes contribuyen a cuidar la salud de nuestro cuerpo, bloqueando la acción de los radicales libres y previniendo enfermedades.
1 kg. de BRÓCOLI
Origen: Murcia
Es una fuente notable de calcio, potasio, fósforo, hierro, vitaminas B1, B2 y B6 y también aporta dosis sustanciosas de yodo, cinc, cobre y manganeso. Asimismo, su alto contenido en hierro, en clorofila y ácido fólico, hacen del brécol un alimento muy recomendable.
1 kg. de CEBOLLAS
Origen: Galicia
Procura buenas dosis de vitamina C (9 mg/100 g), potasio , calcio y fósforo, así como un alto porcentaje del oligoelementos.
2 ud. de CALABACÍN
Origen: Almería
Un calabacín de 250 g aporta solo unas 48 calorías, pero acompañadas de abundante fibra y cantidades notables de nutrientes esenciales: ácido fólico, potasio, hierro, manganeso, vitamina A y vitamina C (teniendo en cuenta que esta última solo se aprovecha si se consume crudo o ligeramente cocido al vapor).
3 kg. de PATATAS
Origen: Carballo (Galicia)
Una ración media de patatas cocidas aporta más del 10% de las necesidades diarias de vitaminas B1, B2 y ácido fólico. En cuanto a los minerales, las patatas son una fuente abundante de potasio, además de contener pequeñas cantidades de magnesio y hierro.
4 ud. de CABEZAS DE AJOS
El ajo contiene cantidades significativas de algunos micronutrientes como el manganeso, la vitamina B6, la vitamina C y el selenio, y es bajo en calorías. Es rico en polifenoles y otras sustancias antioxidantes.
1 manojo de ZANAHORIAS
Origen: Segovia
La zanahoria es rica en vitamina A, vitamina B3, vitamina E y vitamina K. Además contiene otros nutrientes como el potasio, el fósforo, el magnesio, el yodo y el calcio.